常吃烧烤阳痿不请自到 四种饮食是阳痿克星

　　阳痿吃甚么？阳痿吃腰子，这可要不得啊。民间流行吃甚么补甚么。因此，对阳痿的人来讲，就开始用力的进食腰子了。其实，我们要明白，阳痿跟肾虚之间没有必定的关系。还有就是腰子吃多了未必可以帮助阳痿的人重新站起来。

　　不宜过量进补

　　腰子，实际上是我们民间的土话。腰子其实就是动物的肾脏。猪和羊的腰子，不但胆固醇高。还含有，重金属镉。因此，即便是阳痿的人，也不宜过量进补。

　　腰子这个东西，有1定的作用。但是，由于胆固醇含量太多。还有就是腰子里面的金属海量。因此，对阳痿的话，比较好还是不要死命的进食腰子。进食不当的话，还可能出现不育呢。

　　阳痿真的跟吃烧烤有关吗？

　　烧烤，这个1提起来就让人流口水。不管男女老少，对烧烤的钟爱都是有目共睹的。但是，我们也应当知道，烧烤其实不是健康的饮食。还有就是有的专家已提出烧烤吃多了，还可能致使阳痿的。

　　阳痿跟饮食和精神状态都10分密切。据调查显示，我国男性有4分之1的会有阳痿。40岁以上的男性可能有1半的人都会阳痿。阳痿是，大部份男人的梦魇。过去大家普遍认为，男性阳痿只与压力、吸烟有关。其实，也与平时饮食，相干。

　　烧烤中的烤肉、香肠和烟肉等。肥腻食品极具杀伤力。会影响男性的生殖能力。加上男性朋友吃烧烤，免不了伴点啤酒。酒精可抑制中枢神经系统。干扰性冲动，刺激神经反射的传递途径。抑制阴茎勃起。从而影响性功能的正常发挥。乃至下降年轻男性的睾酮和垂体激素水平。这样阳痿也就不期而遇了。

　　阳痿，给男性造成极大的身心伤害。他们会为此，感到自卑和羞辱。压力及，阳痿会随之加重。久之，必定致使，全身系统功能紊乱或受损。

　　夏季正是烧烤最流行的时节。但是，你男性1定要注意烧烤，千万不要多吃。这个真的会致使阳痿的。

　　多吃带色蔬菜，防治阳痿

　　蔬菜，对我们都很重要。蔬菜，特别是1些带色的蔬菜，更是能吸引我哦们的眼球，还可以增加我们的食欲。除这些，带色的蔬菜，还有防治阳痿的功效呢。

　　首先，这个红色蔬菜。像西红柿、红萝卜等，属于红色蔬菜类。这类蔬菜，给人醒目、热烈的感觉。能刺激神经系统的兴奋。红色蔬菜中除各种维生素外，还含有1种特殊的抗感冒因子。能增能人体对感冒的抵抗力。同时对心脏和小肠有很大的好处。男人多吃红色蔬菜，对阳痿早泄有着很好的防治功效。

　　其次，多吃带色蔬菜防治阳痿。1般来讲。蔬菜的色彩深浅与它的营养含量成正比。即色彩越深，营养价值越高。男性阳痿的话，蔬菜是需要适当的补充的。特别是各种带色彩的蔬菜，对阳痿的防治效果会更加的明显。你比如绿色的蔬菜，像黄瓜之列的。黄色蔬菜，富含维生素E。能减少皮肤色斑。延缓衰老。黄色蔬菜中，富含的β胡萝卜素。能调理上皮细胞的分裂和再生。男性多吃的话不但防治阳痿，还可以抗衰老。

　　阳痿，对男性的打击那无疑是巨大的。阳痿的防治，既然可以通过量吃带色彩的蔬菜来防护。那末男性朋友们，可以调理1些自己的饮食结构，多吃带色蔬菜，积极防治阳痿的出现。

　　现在很多东西都打着补肾的招牌。男人也希望自己性能力经久不衰。但多吃腰子，不但对阳痿的人没好处。多进食动物内脏，有可能引发精子减少。

　　阳痿的人，只有在肯定了自己的阳痿是肾虚酿成的才可以补肾。可用黑色食品补肾。如韭菜籽、板栗。补的时候1定要注意阴阳均衡。另外，适当的参加运动。对肾脏也有好处。建议男性每晚睡前用手掌推拿肚脐。长时间坚持有助于改良阳痿的人性能力，提升性欲。

　　男人阳痿的4种饮食克星

　　虾

　　虾味道鲜美，补益和药用作用，都较高的壮阳食品。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

　　牡蛎

　　蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优良蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎，可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

　　韭菜

　　韭菜还是1味传统的中药，自古以来广为利用。韭菜子为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜子研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对医治阳痿有效。用韭菜根、煎汁内服，可治盗汗、自汗。

　　枸杞子

　　枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于医治肝肾阴虚、头晕目 眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。