患上性功能障碍该怎么办

　　得性功能障碍的男人，常常表现得很颓废，整天饮酒吸烟解闷，往都是自暴自弃的在过每天。得不与人特别是女人交谈，对女性有1定的轻视和敌意，严重者有可能当面对女性鄙视心里却巴不得把女人做了的变态心理。那末，究竟该如何解救身处水深火热当中的性功能障碍男人呢？

　　1、避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　2、排除疾病，必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

　　3、积极参加体育锻炼。延续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持平常运动，可调理紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或漫步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

　　4、遇到烦恼哀伤，应冷静思考，不应长时间背上精神负担，及时放松与调剂紧张心态，和缓与消除焦虑不安的情绪。做1些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和浏览有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐步消失。

　　做男人就应当有担当，有了问题就应当及时的千方百计解决才是1个男人该做的事，而不是整天的颓废下去，对男性来讲性功能障碍1定要引发重视的， 男性得性功能障碍的疾病要尽早的去正规医院接受医治，只有在良好的环境下，积极地配合医生把问题解决，才能早日得摆脱性功能障碍的缠身，快行动起来吧。 减肥亲身体验 真的不敢相信！！减肥食谱竟然让我减肥 靠着那3天的食谱，我整整坚持了4个月 从大胖子变成现在的有型男哦！！看我如